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ジェラートピケ 2021 オンラインストア限定プレミアム福袋
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この製品をおすすめするレビュー
roaさん
届いてからほぼ毎日 速度3.5で30分のウォーキング 消費カロリーは50kcal。 これを続けて3週間程経ちました(՞ ܸ. .ܸ՞꜆)꜆ 明らかに下半身が引き締まって 体重も3キロ落ちてました(̨̡ ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )̧̢♡ 立ち仕事なので浮腫が酷かったけど ウォーキング初めてから 浮腫みにくくなったし、 筋力&基礎代謝もあがってると思われます! 私はヒートテック着て ナイロンジャンパー(通気性が悪いからより汗かく) 着圧レギンス履いて歩いてます! 汗だくです:( ;´꒳`;) でも、汗かくのが気持ちよくて 毎日続いてます! 自分でもびっくり( ..›ᴗ‹..) ネットで調べたけど、ダイエット目的なら 30分位は歩いた方がいいそうなので 最初はキツいけど、慣れると 動画とか観ながら歩いてあっとゆう間! 3キロ落ちるだけで見た目全然変わるんですね♡ 痩せれば痩せる程自己肯定感が上がって毎日が楽しいです! もっと続けて頑張ります(ง •̀ω•́)ง ~追記~ 1ヶ月で5キロ痩せましたー!!!! 体重が減ってくのが楽しくて 余計なカロリーは摂取しないようにと 気をつける様になって 毎日体重計に乗るのが楽しみです♡
¥13260